Press "Enter" to skip to content

Category: Recipes

คอกเทลกล้วยน้ำว้า

คุณประโยชน์ของคอกเทลกล้วยน้ำว้า

  • ช่วยบำรุงผิวพรรณ เพราะอุดมด้วยวิตามินเอ บี ซี อี เหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โปรตีน เบต้าแคโรทีน ไอโอดีน และ น้ำตาล ฯลฯ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลกล้วยน้ำว้า

  • กล้วยน้ำว้า
  • แคนตาลูป
  • ลูกเกดขาว
  • เมล็ดดอกทานตะวัน
  • น้ำตาลทรายแดง
  • เกลือ
  • น้ำสะอาด
  • น้ำแข็ง

แซ่บแซ่บกับเมนูส้มตำปูปลาร้า

เครื่องปรุงที่ต้องเตรียมสำหรับทำส้มตำปูปลาร้า พริกขี้หนูแดง 10 เม็ด ปูเค็ม 1 ตัว มะเขือเปราะ 2 ลูก มะกอก 2 ลูก มะละกอดิบหั่นฝอย 2 ถ้วย กระเทียม 12 กลีบ พริกขี้หนูแห้ง 4 เม็ด ถั่วฝักยาวหั่น 2 ถ้วย…

น้ำมะพร้าวอัญชันใส่โซดา

ประโยชน์ที่ได้จากการดื่มน้ำมะพร้าวอัญชันโซดา บำรุงกำลัง บำรุงหัวใจ น้ำมะพร้าวรับประทานเป็นยาระบาย แก้ท้อเสีย ขับปัสสาวะ แก้พิษ แก้กระหายน้ำ แก้นิ่ว แก้อาเจียนเป็นโลหิต และบวมน้ำ สำหรับผู้ที่มีปัญหาโรคหัวใจ หรือโรคไต ก็ไม่ควรดื่มน้ำมะพร้าว

สูตรการทำชามินท์ (Mint Tea)

สูตรการทำชามินท์ (Mint Tea)

วัตถุดิบที่ต้องเตรียม

  • ชาอิงลิชอาฟเตอร์นูน หรือชาชนิดอื่นตามชอบ ชงกับน้ำร้อน 600 มิลลิลิตร
  • น้ำเชื่อมกลิ่นสะระแหน่ หรือน้ำเชื่อมไม่แต่งกลิ่น ปริมาณตามชอบ
  • สะระแหน่ 4-5 ก้าน
  • ช่อสะระแหน่ สำหรับตกแต่ง

สูตรน้ำกล้วยหอมผสมมะพร้าวและเชอร์รี่

ประโยชน์

สูตรผลไม้ปั่นนี้ อุดมไปด้วยวิตามินบี วิตามินซี โพแทสเซียม และแคลเซียม ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและช่วยบำรุงเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการปวดตามร่างกาย