การดูแลสุภาพของเราให้แข็งแรง ห่างไกลโรค โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องของการลดหรือการควบคุมน้ำหนักที่หลายคนให้ความสำคัญมากๆ ทั้งคุณหนุ่มๆ และคุณสาวๆ และที่สำคัญในกลุ่มของสาวๆ ที่ตอนนี้นิยามความสวยได้เปลี่ยนไปเรียบร้อยแล้วค่ะ ผู้หญิงสวยสมัยก่อนต้องรูปร่างดี มีสัดส่วน ผอมบาง แต่มาตอนนี้ผู้หญิงสวยคือผู้หญิงที่มีรูปร่างดีอย่างเดียวไม่พอ ต้องมีกล้ามเนื้อสวยๆ ด้วย กล้ามท้อง กล้ามแขน กล้ามขา เรียกว่าความลีนเป็นพระเอกในยุคนี้เลยล่ะ และนอกจากนี้ เรื่องของการมีสุขภาพดี ยังต้องมีความลีนนี้ด้วย แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะได้มาโดยง่าย ต้องอาศัยวินัยและการดูแลตัวเองอย่างหนักหน่วงเลยล่ะ เพราะถ้าทำเล่นๆ ทำได้สองสามวันวันที่สี่เลิก วันที่ 7 เริ่มใหม่แบบนี้ย่อมไม่ได้ผลแน่นอนค่ะ เรามาดูกันค่ะว่าสายเฮลท์ตี้ เค้าดูแลตัวเองกันอย่างไรกว่าจะได้หุ่นลีนๆ มาไว้ในครอบครอง
www.foosci.com