Press "Enter" to skip to content

สูตรน้ำกล้วยหอมผสมมะพร้าวและเชอร์รี่

ประโยชน์

สูตรผลไม้ปั่นนี้ อุดมไปด้วยวิตามินบี วิตามินซี โพแทสเซียม และแคลเซียม ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและช่วยบำรุงเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการปวดตามร่างกาย

ส่วนผสม

  • กล้วยหอมแช่เย็น 2 ลูก
  • เชอร์รี่ 10 ลูก
  • เนื้อมะพร้าว ½ – 1 ลูก
  • น้ำเย็นตามปริมาณที่ต้องการ และน้ำแข็งเล็กน้อย

วิธีทำ

  1. นำกล้วยหอมล้างให้สะอาด หั่นหัวท้ายทิ้ง ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เชอร์รี่ล้างให้สะอาด และเอาเมล็ดออก มะพร้าวหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ และนำส่วนผสมทั้งหมดเทใส่โถปั่น เติมน้ำเย็น หรือน้ำมะพร้าวและน้ำผึ้ง (ถ้าต้องการ) ลงไปในปริมาณพอเหมาะกะว่าให้เครื่องสามารถปั่นได้ ถ้าต้องการดื่มย์นเมื่อปั่นเสร็จ ให้เอาน้ำมะพร้าวไปแช่เย็นให้เย็นจัด
  2. เตรียมเครื่องปั่นน้ำผลไม้ให้พร้อม
  3. ปิดฝาโถปั่นและกดให้เครื่องทำงาน เมื่อเครื่องปั่นละเอียดดีแล้ว หยุดเครื่อง เทใส่แก้ว พร้อมดื่มทันที